Vitamina k

Tiempo de leer: < 1 minuto

La vitamina K es un nutriente esencial ya que ayuda a que la sangre se coagule, reduce el riesgo de hemorragia interna y actúa rápidamente tan pronto como ocurre una herida. La vitamina K es soluble en grasa y es producida por bacterias en los intestinos que en su mayoría satisfacen las necesidades del cuerpo. Otras fuentes incluyen alimentos tales como pistachos, aceites vegetales, carne, queso, yemas de huevo e hígado.

Aunque las deficiencias son poco frecuentes, los doctores a menudo recomiendan la vitamina K para ayudar a reducir la pérdida de sangre después de la cirugía y también se ofrece a los bebés recién nacidos la vitamina K como una inyección, ya que carecen de las bacterias intestinales en la vida temprana. Algunos estudios de investigación han sugerido que la vitamina K puede ayudar a construir huesos fuertes y prevenir la osteoporosis al ayudar al cuerpo a absorber calcio.

Deja una respuesta

Menú principal

Preferencias

  • Moneda
  • Idioma
  • País de entrega
Menú principal

Sitios internacionales