GABA

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GABA es la abreviatura de Gamma Amino Butyric Acid, el compuesto químico que juega un papel en el mantenimiento de un sistema nervioso equilibrado. Hay muchos alimentos que contienen GABA o glutamina, que incluyen pasta, arroz, plátanos, lentejas, brócoli, hígado de res, algunas nueces y espinacas, entre otros.

GABA también se sintetiza naturalmente en el cerebro, usando la forma activa de Vitamina B6 como un cofactor para convertir la glutamina, un neurotransmisor excitador en el neurotransmisor inhibidor relativo. Los neurotransmisores desempeñan un papel importante en la mayoría de las funciones corporales, incluidas las emociones.

GABA y restableciendo la calma

Hay muchas formas de autoayuda para reducir estrés Incluyendo ejercicio, dieta, descanso, hablar o incluso cambiar la situación. Sin embargo, tomar un suplemento natural puede ayudar al cuerpo a mantener sus reservas de nutrientes esenciales, especialmente aquellos que promueven la salud del sistema nervioso.

Los suplementos de GABA son altamente valorados por aquellos que desean apoyar su sistema nervioso con un suplemento dietético natural y efectivo. Las cápsulas de GABA pueden proporcionar los siguientes beneficios nutricionales:

  • Una ingesta natural del neurotransmisor de funcionamiento cerebral inhibitorio.
  • Apoyo y mantenimiento de la salud en el uso diario, así como en momentos de estrés.
  • Mantenimiento de una dieta sana y equilibrada.

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