Ácido fólico

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Ácido fólico es una forma sintetica de vitamina B12 o B9, más comúnmente reconocido como folato. Folato ayuda al cuerpo a formar glóbulos rojos sanos, así como reduce el riesgo de defectos del tubo neural central central en bebés por nacer, como la espina bífida.

Cuando falta alguien folatoSe desarrollan glóbulos rojos anormalmente grandes que no pueden funcionar correctamente como los de tamaño normal. Problemas que pueden ser causados por una deficiencia de folato incluyen cansancio extremo, falta de energía, alfileres y agujas en los pies, visión perturbada depresión, confusión y problemas de memoria.

A folato la deficiencia puede ser el resultado de una anemia perniciosa, ciertos medicamentos o una falta general de vitaminas en su dieta. Es más probable que tengas una folato Deficiencia si tienes 65 años o más. Por lo tanto, los suplementos pueden ser recomendados para prevenir tener una deficiencia.

Si crees que puedes tener una deficiencia de folato, consulte a su profesional de la salud. Es posible que puedan diagnosticarle basándose en sus síntomas o realizar un análisis de sangre para un diagnóstico más preciso.

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